Squash
auf 3 hochwertigen ASB-Courts
Die vermutlich schnellste und variationsreichste Rückschlagsportart der Welt könnt ihr bei uns auf 3 hochwertigen ASB-Courts spielen. Unter Squash ist ein Spiel mit vielen Variationen, sowohl im Schlagrepertoire als auch in der Taktik. Trotz dieser Vielfalt ist Squash leicht und schnell zu erlernen. Schon nach wenigen Stunden stellen sich beim Anfänger erste Erfolgserlebnisse ein. Die leichte Erlernbarkeit ist einer der vielen positiven Aspekte dieses Sports.
Gefragt sind vor allem Kondition, Agilität und Geschicklichkeit. Auf diesem Niveau entstehen schnell anstrengende Ballwechsel, sodass Fitnesstraining und Spaß garantiert sind.
SoccerSquash
die neue Trendsportart im Bereich (Fuß-) Ballsport
Dieser schnell wachsende Sport ist ideal für Spieler, die eine Kombination aus Ballkontrolle, Ballannahme, Ballhalten und Kick-Techniken mögen. Darüber hinaus ist es auch ein taktischer und mentaler Sport und der Spieler bringt sich auf spielerische Weise in eine gute Verfassung.
SoccerSquash ist eine Kombination aus Fußball und Squash und wird mit einem speziellen SoccerSquash-Ball (im Studio bei uns leihbar) auf einem Standard-Squash-Court gespielt. Im SoccerSquash musst du den Ball so gegen die Wand schießen, dass es für deinen Gegner schwierig ist den Ball zu erreichen und diesen zurück zu bringen. Der Ball darf nicht mehr als einmal auf den Boden springen und du darfst den Ball nicht öfter als dreimal berühren. Du kannst den Ball auch direkt spielen, wodurch du das Spiel erheblich beschleunigst und den Gegner unter Druck setzt. Du kannst den Ball mit allem, außer deinen Armen und Händen spielen, ansonsten ist das ein Punkt für den Gegner.
Vereinstraining
mit den „Squashwölfen“ in Jülich
Zu unserem Verein „Fitness und Tanzstudio Nina Romm e.V.“ gehört ein Squashteam, die „Squashwölfe“. Neben dem Erwachsenem Training, welches dienstags von 17:00 – 20:00 Uhr statt findet, gibt es auch ein Kinder und Jugendlichen Vereinstraning. Das Jugendvereinstraining der Squashwölfe findet mittwochs von 16:30 – 17:30 Uhr (6-12 Jahre) und 17:30 – 18:30 Uhr (ab 12 Jahre) statt. Themenschwerpunkte sind neben dem Squashtechniktraining und dem Squashspiel auch Ballgewöhnung, Verbessung von Kraft, Koordination und Ausdauer.
Vergleichsturniere sind möglich aber freiwillig.
Weitere Möglichkeiten
bei uns im Studio
Oder seid Ihr eine Schulklasse und möchtet die Courts im Rahmen de Sportunterrichtes nutzen? Dann seid Ihr bei uns genau richtig!
Nähere Infos bei uns im Studio.
Bitte beachte
Bitte keine Schuhe mit färbenden Sohlen verwenden
